休肝日１日目。体重減らないなぁ〜

寝る前

体重
64.8キロ

体脂肪率
23.3％

内蔵脂肪レベル
(9以下なら標準)
8

骨量
2.6キロ

基礎代謝量
1445カロリー

今日のカロリー摂取量
3000カロリー

350ミリリットル
ビール0本含む


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