気温20.4 ℃風速4m(4 時台)

おはようございます

今朝の運動時間は

1時間13分51秒
(14キロ)

今朝のジョギングは

２キロ

10分40秒

５キロ

26分33秒

２キロ

11分45秒

５キロ

25分51秒


体重
62.0キロ

体脂肪
22.9％

心拍数
最高
190

平均
156


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