のんびり

おはようございます

今朝の運動時間は

1時間00分43秒

今朝のジョギングは

２キロ

11分10秒

５キロ

28分18秒


２００m×５本

49秒

50秒

49秒

46秒

40秒



体重
62.6キロ

体脂肪
22.8％


楽しもう！石垣島


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