気温26.5 ℃風速5m(4 時台)

めたりん

2013年09月02日 05:22


おはようございます

今朝の運動時間は

1時間07分48秒

今朝のジョギングは

2キロ

12分47秒

5キロ

33分23秒


200m×5本

62秒

60秒

57秒

55秒

54秒



体重
65.6キロ

体脂肪
24.4%


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