気温26.6 ℃風速3m(4 時台)

めたりん

2013年09月06日 05:13


おはようございます

今朝の運動時間は

1時間03分55秒

今朝のジョギングは

2キロ

12分04秒

5キロ

28分50秒


200m×5本

51秒

48秒

47秒

42秒

48秒



体重
65.2キロ

体脂肪
24.2%


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