気温15.3 ℃風速6m(4 時台)

おはようございます

今朝のジョギングは

１４キロ

1時間13分50秒

２キロ

11分08秒

５キロ

27分20秒

２キロ

10分38秒

５キロ

24分42秒

体重
63.3キロ

体脂肪
23.5％


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