今日の記録

2009年11月20日

試走〜

何十年ぶりかな〜

メーカーの靴

履くの(^0^)/

いままでの
ジョギングシューズは
２千円くらいのジョギングシューズ

今回のは〜
メーカーもんです（笑）

やったね

なわけで
休養日だけど

５キロ走ってきました

５キロ走ったあと

サザンゲート

１往復

上り坂ダッシュ

いい感じ(^0^)/

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この記事へのコメント

はいさいです

マラソンシューズ買ったんですね

自分もアシックス持ってますけど靴箱の中に眠ってます

あっもう少しで目標体重達成じゃないですか

ホント凄いです

感心します

Posted by 南の島の焼肉屋さん at 2009年11月21日 00:23

南の島の焼肉屋さん＞
アシックス買っちゃいました～
頑張ってやせますね～！
頑張ります！

Posted by めたりん at 2009年11月22日 18:47

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早朝ジョギング！時間は作るもの！！！！

石垣島に住む１６５センチ４1歳男。 2009年10月からジョギング開始。２０１５年石垣島マラソン３時間４０分きります

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