今日の記録
今朝のジョギングは
おはようございます
今朝のジョギングは
１７キロ
１時間３１分２６秒
朝のジョギングで
２１キロ
走りたいけど
時間が無い〜
でも走れるように
努力します(^0^)/
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この記事へのコメント
ごぶさたです！
食べ物やお酒のネタより、随分
ランの記事が増えてますね～。
普通に17キロって、すごいですよ。
もうすっかりランナーですね。
石垣島フル頑張ってください！
私も初フルが3月なので、参考に
させていただきます。
食べ物やお酒のネタより、随分
ランの記事が増えてますね～。
普通に17キロって、すごいですよ。
もうすっかりランナーですね。
石垣島フル頑張ってください！
私も初フルが3月なので、参考に
させていただきます。
Posted by さぶろう at 2009年12月04日 08:39
さぶろうさん＞
ちゃんと
親ビンのブログは健在ですよ～
↑の
楽しもう！石垣島ってブログが自分の
普段のブログです！
１７キロ～は
まだ、１２月に入ってからなんで、
まだまだです！
６日、朝、仕事終わったら
LSDで、４４キロ（キロ７分）
走る予定で～す！
次の日も仕事なんで、足がおかしくなった時点で
やめちゃうと思いますが～
↑
根性なしです（笑）
ちゃんと
親ビンのブログは健在ですよ～
↑の
楽しもう！石垣島ってブログが自分の
普段のブログです！
１７キロ～は
まだ、１２月に入ってからなんで、
まだまだです！
６日、朝、仕事終わったら
LSDで、４４キロ（キロ７分）
走る予定で～す！
次の日も仕事なんで、足がおかしくなった時点で
やめちゃうと思いますが～
↑
根性なしです（笑）
Posted by めたりん at 2009年12月04日 19:09
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