夏バテ知らず食べ過ぎ飲みすぎ

めたりん

2008年07月31日 06:15


起床後の運動

腕立て120回
腹筋50回
天つき体操30回
バーベル運動15分


体重62.6キロ

体脂肪24.6％
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