気温26.1 ℃風速1m( ４時台)

おはようございます

今朝の運動時間は

1時間01分55秒

今朝のジョギングは

２キロ

11分35秒

５キロ

28分42秒


２００m×５本

47秒

45秒

46秒

44秒

48秒



体重
63.0キロ

体脂肪
23.3％

心拍数
最高
190

平均
156


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