気温２８. ７℃風速４m( ４時台)

今朝のジョギングは

７キロ
４３分５２秒


起床後
雨雲レーダー見て
雨
降るの
わかってたんですが
↑
小雨と勝手に判断

しかし
２キロ過ぎてから
本降り
スコール的に降られ
やる気なくしました


楽しもう！石垣島


メタボリック
脱出したい方は
クリックして
他の方のブログに
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓



にほんブログ村