気温２７. ７℃風速１m( ４時台)

おはようございます

今朝のジョギングは

１４キロ

昨日と一緒で
のんびり１キロ６分で

１４キロ
８３分５２秒

１時間２３分５２秒


風速１m
湿度８０％以上って
かなりきついかも〜

汗ダラダラ〜


でも
痩せない（笑）


楽しもう！石垣島


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