気温２４. ４℃風速２m( ４時台)

おはようございます

今朝のジョギングは

１７キロ

５キロ通過
２８分１０秒

１０キロ通過
５５分３０秒

１５キロ通過
８３分３０秒

１７キロ
９４分１５秒

１時間３４分１５秒


今日は
いい夫婦の日

楽しもう！石垣島


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何度目の結婚記念日だ？（笑）