気温２０. ６℃風速２m( ４時台)

おはようございます

今朝のジョギングは

１４キロ

〜５キロ
２８分５６秒

〜１０キロ
２９分２９秒


１４キロ
１時間２２分２６秒

今朝も
のんびりと走りました


楽しもう！石垣島


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