気温２８. ８℃風速６m( ４時台)

おはようございます

今朝のジョギングは

１０キロ

今朝も
のんびり

体重
減らないよ〜（ToT）


体重
６２.２キロ

体脂肪
２２.４％


楽しもう！石垣島


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