2013年08月05日 気温29.3 ℃風速5m(4 時台) おはようございます 今朝の運動時間は 1時間08分22秒 今朝のジョギングは ２キロ 12分42秒 ５キロ 31分43秒 ２００m×５本 50秒 47秒 44秒 43秒 41秒 体重 64.6キロ 体脂肪 24.0％ 楽しもう！石垣島 メタボリック 脱出したい方は クリックして 他の方のブログに ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ にほんブログ村 Share on Tumblr ９月～１１月の記録 にほんブログ村 名前: URL: コメント: ＜ご注意＞書き込まれた内容は公開され、ブログの持ち主だけが削除できます。 確認せずに書込
沖縄移住｜ 石垣島
› 早朝ジョギング！時間は作るもの！！！！ › › 気温29.3 ℃風速5m(4 時台)
画像一覧