2014年08月30日 体重くてのんびりとジョギング！ おはようございます！ 〜1ｋｍ 5分26秒 〜2ｋｍ 5分18秒 〜3ｋｍ 5分09秒 〜4ｋｍ 5分05秒 〜5ｋｍ 5分05秒 〜6ｋｍ 5分20秒 〜7ｋｍ 5分06秒 〜8ｋｍ5分08秒 〜9ｋｍ5分02秒 〜10ｋｍ5分00秒 タイム 51分41秒 体重 55.4キロ 体脂肪 12.0％ 楽しもう！石垣島 メタボリック 脱出したい方は クリックして 他の方のブログに ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ にほんブログ村 Share on Tumblr ９月～１１月の記録 にほんブログ村 名前: URL: コメント: ＜ご注意＞書き込まれた内容は公開され、ブログの持ち主だけが削除できます。 確認せずに書込
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