早朝ジョギング!時間は作るもの!!!!

石垣島に住む165センチ41歳男。 2009年10月からジョギング開始。 2015年石垣島マラソン 3時間40分きります

八重山毎日駅伝!

八重山毎日駅伝!


八重山毎日駅伝!
今年も30代
4,2キロ
走る予定が
(メッチャ下り坂の練習してたのに(笑))
急きょ、40代
3,7キロ
ダラダラ上り坂コースに変更~
自分~
もともと
スピード無いのに(笑)
どうしたもんかと思いながら
今日
休みだったんで
試走してきました!
とりあえず
逆コースから試走
崎枝バス停→高嶺酒造
のんびりと
16分24秒
高嶺酒造→崎枝バス停
16分12秒
高嶺酒造→崎枝バス停
17分08秒
3本連続で走ったから、タイム伸びず(笑)
向かい風が1番、気になりました
無風なら、もっとタイム伸びるかな!
本番は、たぶん15分台前半は
いけるような気がするけど~
まっ!悔いが無いように
楽しんで走ります(-ω-)/

 
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プロフィール
めたりん
石垣島に住む、165センチ。41歳おじさんです!
体重!56キロキープしながら!体脂肪!8%目指してます!(今は12%)

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