今日の記録
帰宅後の体重＆体脂肪
帰宅後の運動
腕立て100回
腹筋50回
天つき体操20回
バーベル運動10分
21時00分現在
体重63.0キロ
体脂肪23.4％
この記事へのコメント
ダイエットブログなんですね。 私もそろそろ
やらなきゃ、ですね～。
ダイエットブログ、効果的ですか？
（返事、重要です。）
やらなきゃ、ですね～。
ダイエットブログ、効果的ですか？
（返事、重要です。）
Posted by ico the second
at 2008年05月16日 21:49
at 2008年05月16日 21:49ico the secondさん＞
コメントありがとうございます！
自分、日記みたいな感じの、書き込み（自分で日記を書く、手書き）が、できない人なんで
ネット（ブログ）にしてみようかと思いました！
いがいに続いてるんでびっくりしてます！
コメントありがとうございます！
自分、日記みたいな感じの、書き込み（自分で日記を書く、手書き）が、できない人なんで
ネット（ブログ）にしてみようかと思いました！
いがいに続いてるんでびっくりしてます！
Posted by めたりん at 2008年05月26日 22:04
at 2008年05月26日 22:04
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