今日の記録 2008年10月17日 帰宅後の体重＆体脂肪 帰宅後の運動 腕立て120回 腹筋50回 天つき体操30回 バーベル運動15分 21時00分現在 体重62.2キロ 体脂肪22.7％ Share on Tumblr ９月～１１月の記録 にほんブログ村同じカテゴリー（今日の記録）の記事 気温22.5 ℃風速10m( ４時台)(2012-10-18 05:27) 気温25.6 ℃風速11m( ４時台)(2012-10-17 05:16) 気温25.0 ℃風速9m( ４時台)(2012-10-15 05:19) 気温23.1 ℃風速3m( ４時台)(2012-10-05 05:38) 気温21.8 ℃風速3m( ４時台)(2012-10-03 05:26) 気温22.5 ℃風速4m( ４時台)(2012-10-02 05:36) この記事へのコメント ゆう♂も筋トレしないとなぁ～♪ 腕立て１２０回なんて今はできないです（笑） Posted by ゆう♂ at 2008年10月17日 21:11 ゆう♂さん＞ 腕立て、 昔は、もっと出来たんですが 今は、分割で 頑張ってます～ Posted by めたりん at 2008年10月17日 22:52 名前: URL: コメント: ＜ご注意＞書き込まれた内容は公開され、ブログの持ち主だけが削除できます。 確認せずに書込
沖縄移住｜ 石垣島
画像一覧