早朝ジョギング!時間は作るもの!!!!

石垣島に住む165センチ41歳男。 2009年10月からジョギング開始。 2015年石垣島マラソン 3時間40分きります

今日の記録

寝る前の体重&体脂肪




お酒
ビール
350ミリリットル
5本

島酒
なし

体重
64.6キロ

体脂肪
22.8%

同じカテゴリー(今日の記録)の記事
この記事へのコメント
ビール5本って凄いですね!!!

ゆう♂も減量するぞーーー(笑)
Posted by ゆう♂ at 2008年12月12日 22:16
ゆう♂さん>
飲みすぎですかね~?
毎日、飲んじゃうんですよね~(´▽`;)
Posted by めたりん at 2008年12月31日 13:59
 
<ご注意>
書き込まれた内容は公開され、ブログの持ち主だけが削除できます。
アクセスカウンタ
TI-DA
てぃーだブログ
プロフィール
めたりん
石垣島に住む、165センチ。41歳おじさんです!
体重!56キロキープしながら!体脂肪!8%目指してます!(今は12%)

< 2025年05月 >
S M T W T F S
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31
オーナーへメッセージ
過去記事
QRコード
QRCODE
読者登録
メールアドレスを入力して登録する事で、このブログの新着エントリーをメールでお届けいたします。解除は→こちら
現在の読者数 28人