早朝ジョギング!時間は作るもの!!!!

石垣島に住む165センチ41歳男。 2009年10月からジョギング開始。 2015年石垣島マラソン 3時間40分きります

今日の記録

少し足が痛かった〜(ToT )



おはようございます

今朝のジョギングは

7キロ

足が少し痛くなったんで

7キロで終了

暇な時間を
過ごしてます(笑)

楽しもう!石垣島


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この記事へのコメント
こんにちは
足の痛み 大丈夫ですか
ムリを しないように 気を付けて下さいね~
Posted by あかちゃん at 2009年10月29日 11:34
あかちゃんさん>
足の痛み
だいぶ良くなってきました~
心配ありがとうございま~す!
Posted by めたりん at 2009年11月01日 18:50
 
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めたりん
石垣島に住む、165センチ。41歳おじさんです!
体重!56キロキープしながら!体脂肪!8%目指してます!(今は12%)

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