早朝ジョギング！時間は作るもの！！！！

石垣島に住む１６５センチ４1歳男。 2009年10月からジョギング開始。 ２０１５年石垣島マラソン ３時間４０分きります

今日の記録

雨でしたが軽くジョギング




今朝のジョギングは

７キロ

３６分５６秒

明日から

また１４キロ走ります

楽しもう！石垣島


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この記事へのコメント
はいさいです
今日も走ってきたんですね。お疲れ様です
自分も一昨年までは石垣島マラソンやNAHAマラソンを走ったりしてましたよ でも運動もしなくなりどん×２体重が増えはじめ現在に至ります
自分も頑張らねばですよね
Posted by 南の島の焼肉屋さん at 2009年11月17日 10:15
南の島の焼肉屋さん＞
今日は、心
折れてしまい７キロでしたぁ～

凄い凄い！
マラソン完走できるかた
尊敬してしまいます！
自分も出てみたいんですが
なんせ、アルバイトさんの出勤に
あわせないといけないので、
先の休みがわからないんです～
Posted by めたりん at 2009年11月17日 19:03
 
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