体水分率＆体筋肉率＆骨量＆基礎代謝量＆今日のカロリー摂取量！
体重あんま変わらず
寝る前
体重
60.1キロ
体脂肪率
21.2％
内蔵脂肪レベル
(9以下なら標準)
8
骨量
2.5キロ
基礎代謝量
1340カロリー
今日のカロリー摂取量
2000カロリー
350ミリリットル
ビール0本含む
楽しもう！石垣島
メタボリック
脱出したい方は
クリックして
他の方のブログに
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
にほんブログ村
この記事へのコメント
こんばんは。
ブログに訪問＆コメントありがとうございます。
多摩川沿いでいつもランニングしています。
２週間後に初マラソンとのこと。
お互い初マラソンがんばりましょう。
ポチッと応援させていただきました！
ブログに訪問＆コメントありがとうございます。
多摩川沿いでいつもランニングしています。
２週間後に初マラソンとのこと。
お互い初マラソンがんばりましょう。
ポチッと応援させていただきました！
Posted by TetsuPat at 2010年01月12日 22:44
TetsuPatさん＞
初めましてです。
そして
訪問ありがとうございます。
嬉しいです。
２４日に初フルマラソン
４時間台で完走を目指してます！
お互い頑張りましょうね！
また遊びに行きますね！
初めましてです。
そして
訪問ありがとうございます。
嬉しいです。
２４日に初フルマラソン
４時間台で完走を目指してます！
お互い頑張りましょうね！
また遊びに行きますね！
Posted by めたりん at 2010年01月13日 18:55
画像一覧 
