ダイエットの為に
１０月から
はじめたジョギング

なんだかわからず

石垣島マラソンにエントリー

１２月末には駅伝に出ないかぁ～

みたいなぁ～

こんなに、ジョギングが好きになるなんて～（笑）


↓
とりあえず

明日から練習
お休みなんで、
１０月からのジョギング記録
書いてみよう～（笑）



自己ベストだけね！


２キロ
８分０３秒

４．２キロ
１７分２７秒

５キロ
２０分５１秒

７キロ
３１分４６秒

１７キロ
１時間２５分１５秒

２０キロ
１時間４９分０５秒

２１キロ
２時間００分３９秒

４４キロ
４時間４６分００秒


でしたぁ～（笑）

ひさびさに、夜更かししてやる～