今日の記録

2010年04月17日

だめだこりゃ

おはようございます

今朝のジョギングは

１７キロ

５キロ通過
２６分１０秒

１０キロ通過
５２分２０秒

１５キロ通過
８０分００秒

１７キロ
９１分３８秒

１時間３１分３８秒

ラスト
７キロは
ゾンビのような走りでした
きつかったぁ〜

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この記事へのコメント

こんにちは。

東京（多摩地方）は今朝は雪でした(^^;)
午後からやっと晴れて、ひさびさにＬＳＤしました。お互い頑張りましょう！！

Posted by TetsuPat at 2010年04月17日 18:34

TetsuPatさん＞
遅くなってすいません。
ＬＳＤ
きちんとしないと
フルはバテちゃいますよねぇ～

今日も
バテちゃいましたぁ～（泣）

Posted by めたりん at 2010年04月20日 19:05

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早朝ジョギング！時間は作るもの！！！！

石垣島に住む１６５センチ４1歳男。 2009年10月からジョギング開始。２０１５年石垣島マラソン３時間４０分きります

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