今日の記録 2010年06月18日 ビール飲みたい〜（笑） おはようございます 今朝のジョギングは １２キロ ５キロ通過 ２７分 １０キロ通過 ５６分 １２キロ ７１分１５秒 １時間１１分１５秒 はい（笑） 今日も歩きました 歩き癖が〜（ToT） １０キロまでは なんとか ゾンビ走りだったんですが そこからは歩いては走りの連続〜 はぁ〜 もっとスタミナがほしい〜 なわけで 明日は休み ４日ぶりに 燃料補給だぁ〜 楽しもう！石垣島 メタボリック 脱出したい方は クリックして 他の方のブログに ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ にほんブログ村 Share on Tumblr ９月～１１月の記録 にほんブログ村同じカテゴリー（今日の記録）の記事 気温22.5 ℃風速10m( ４時台)(2012-10-18 05:27) 気温25.6 ℃風速11m( ４時台)(2012-10-17 05:16) 気温25.0 ℃風速9m( ４時台)(2012-10-15 05:19) 気温23.1 ℃風速3m( ４時台)(2012-10-05 05:38) 気温21.8 ℃風速3m( ４時台)(2012-10-03 05:26) 気温22.5 ℃風速4m( ４時台)(2012-10-02 05:36) 名前: URL: コメント: ＜ご注意＞書き込まれた内容は公開され、ブログの持ち主だけが削除できます。 確認せずに書込
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