今日の記録

2010年09月24日

気温２６. ８℃風速３m( ４時台)

おはようございます

今朝のジョギングは

１４キロ

５キロ通過
２６分３０秒

１０キロ通過
５３分３０秒

１４キロ
７６分２３秒

１時間１６分２３秒

１キロ通過の
最高＆最低

５分０２秒

５分５２秒

とりあえず
キロ
５分３０秒

今月のジョギング距離

過去最低かも〜楽しもう！石垣島

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この記事へのコメント

時計変えましたか？（笑）

Posted by さぶろう at 2010年09月27日 19:22

さぶろうさん＞
１９８０で
買いました～(*^-^)ﾆｺ

いままでの
ラップが刻めなかったんです～

でも
この時計
ラップが６０も～
自分的には
これ最高です！

Posted by 親ビン at 2010年10月01日 20:19

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早朝ジョギング！時間は作るもの！！！！

石垣島に住む１６５センチ４1歳男。 2009年10月からジョギング開始。２０１５年石垣島マラソン３時間４０分きります

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